Coaching Nutrition

Alimentation équilibrée

Manger mieux

Rééquilibrage alimentaire

Vous avez envie de perdre du poids, mais vous ne voulez pas entende parler de régime. Vous en avez marre de vous priver et de faire du yoyo !
KAPSPORT vous accompagne dans une démarche de rééquilibrage alimentaire durable et adapté.
Nous vous soutenons, vous motivons et vous aidons à atteindre les objectifs fixés !

• Sans frustration

• Sans fatigue et irritabilité

• Sans substitut alimentaire

• Sans sensation de faim

• Sans sentiment d’échec

• A votre rythme !

KAPSPORT - Rééquilibrage alimentaire - Perte de poids
KAPSPORT - Rééquilibrage alimentaire - Maintien de poids
KAPSPORT - Rééquilibrage alimentaire - Prise de poids
KAPSPORT - Rééquilibrage alimentaire - Sport performance

Gérer les indices glycémiques

Optimiser sa santé et son poids

Tous les glucides provoquent une forte augmentation du taux de sucre dans le sang.
Ce pic de glycémie intervient 30 minutes après leur ingestion et est plus ou moins grand. Il détermine l’indice glycémique de l’aliment.
KAPSPORT optimise votre santé et votre poids en gérant les indices gycémiques de votre alimentation.
Nous vous apprenons à gérer vos quantités avec une bonne répartition dans vos repas.

Bilan nutrition

BiodyXpert®

Impédancemètre novateur
Suivi de la composition corporelle permettant d’effectuer des conseils et un suivi nutritionnel le mieux adapté possible à vos besoins.

Suivi métabolique

Mesures masses grasses / cm / kg

Oligoscan®

Mesures des déséquilibres en oligoéléments
Bilan nutritionnel pour optimiser votre alimentation, qui permet de suivre votre santé et votre bien-être oligominéral.

Séances nutrition

  • Menus
  • Liste de courses
  • Plan nutritionnel
  • Fiches pratiques de l’alimentation équilibrée
KAPSPORT - Gérer les indices glycémiques